II Crônicas, 31
6. oi uioi israhl kai iouda kai oi katoikounteV en taiV polesin iouda kai autoi hnegkan epidekata moscwn kai probatwn kai epidekata aigwn kai hgiasan tw kuriw qew autwn kai eishnegkan kai eqhkan swrouV swrouV
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“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina