1. Lembra-te, Senhor, do que nos aconteceu; olha e vê o nosso opróbrio.

2. A nossa herança passou a estrangeiros, as nossas casas a estranhos.

3. Somos órfãos sem pai; nossas mães são como viúvas.

4. A nossa água, por dinheiro a temos bebido; a nossa lenha, temo-la comprado. Com jugo ao pescoço, somos perseguidos; estamos esgotados, não temos descanso.

5. .

6. Estendemos a mão ao Egipto e aos Assírios para nos saciarmos de pão.

7. Nossos pais pecaram; já não existem, e nós é que suportamos o castigo das suas iniquidades.

8. Escravos dominaram-nos; ninguém nos livra da sua mão.

9. Com perigo das nossas vidas íamos buscar pão diante da espada do deserto. (ver nota)

10. A nossa pele queima-se (tomou-se negra) como um forno por causa dos ardores da fome.

11. Desonraram as mulheres em Sião, as virgens nas cidades de Judá.

12. Foram pendurados pelas mãos os príncipes; não respeitaram a pessoa dos velhos.

13. Jovens foram obrigados a girar a mó, meninos caíram sob (fardos de) lenha.

14. Os anciães retiraram-se das portas, os jovens deixaram a música.

15. Extinguiu-se a alegria do nosso coração; converteram-se em luto as nossas danças.

16. Caiu a coroa da nossa cabeça; ai de nós, porque pecámos!

17. Por isto o nosso coração tornou-se dolorido, por isto se escureceram os nossos olhos,

18. porque o monte de Sião foi assolado, e por ele passeiam os chacais.

19. Mas tu, Senhor, permaneces eternamente: o teu trono subsiste de geração em geração.

20. Por que razão te hás-de esquecer de nós para sempre? Por que nos hás-de desamparar definitivamente?

21. Converte-nos, Senhor, a ti, e nós nos converteremos; renova os nossos dias (felizes), como outrora.

22. Ou rejeitaste-nos inteiramente, estás em excesso irritado contra nós?





“Quanto maiores forem os dons, maior deve ser sua humildade, lembrando de que tudo lhe foi dado como empréstimo.” São Padre Pio de Pietrelcina