1. (Zarándokének.) Tekintetem a hegyek felé emelem: honnan jön segítség számomra?

2. A segítség az Úrtól jön, aki az eget és a földet teremtette.

3. Õ nem engedi, hogy botladozzék lábad, nem alszik az, aki õriz téged.

4. Lám, nem alszik, nem pihen, aki õrséget áll Izrael felett.

5. Az Úr a te oltalmazód, az Úr védelmez jobbod felõl.

6. Nappal nem éget a nap, s éjjel nem árt neked a hold.

7. Az Úr megóv minden bajtól, õ vigyáz életedre.

8. Az Úr megõriz jártadban-keltedben, mostantól fogva mindörökké.





“A sua casa deve ser uma escada para o Céu”. São Padre Pio de Pietrelcina