1. O Lord, how great in number are my foes! How numerous are they who rise against me!

3. How many are they who say of my soul: "There is no help for him in God!"

4. But you are my shield, O Lord, my glory, you lift up my head.

5. Aloud I cry to the Lord, and from his holy hill he answers me.

6. If I lie down to sleep, again I awake, for the Lord supports me;

7. no fear of the thousands standing against me.

8. Arise, O Lord! Deliver me, O my God! You strike all my enemies on the jaw, you have broken the teeth of the wicked.

9. Salvation comes from the Lord. May your blessing be upon your people!





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina