1. Cântico das peregrinações. Levanto os olhos para vós, que habitais nos céus.*

2. Como os olhos dos servos estão fixos nas mãos de seus senhores, como os olhos das servas estão fixos nas mãos de suas senhoras, assim nossos olhos estão voltados para o Senhor, nosso Deus, esperando que ele tenha piedade de nós.

3. Tende misericórdia de nós, Senhor, tende misericórdia de nós, porque estamos saturados de desprezo.

4. Nossa alma está em excesso repleta da zombaria dos opulentos e do desprezo dos soberbos.

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Como distinguir uma tentação de um pecado e como estar certo de que não se pecou? – perguntou um penitente. Padre Pio sorriu e respondeu: “Como se distingue um burro de um homem? O burro tem de ser conduzido; o homem conduz a si mesmo!” São Padre Pio de Pietrelcina