1. Cântico das subidas. Levanto os meus olhos para os montes: donde me virá o socorro?"

2. O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra.

3. Não permitirá ele que vacile o teu pé, nem adormecerá aquele que te guarda.

4. Não, por certo, não adormecerá, nem dormirá o que guarda Israel.

5. O Senhor te guarda, o Senhor é a tua protecção, ao teu lado direito.

6. Durante o dia o sol não te queimará, nem a lua (te danificará) de noite.

7. O Senhor te guardará de todo o mal: guardará a tua alma.

8. O Senhor guarde a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.





O sábio elogia a mulher forte dizendo: os seu dedos manejaram o fuso. A roca é o alvo dos seus desejos. Fie, portanto, cada dia um pouco. Puxe fio a fio até a execução e, infalivelmente, você chegará ao fim. Mas não tenha pressa, pois senão você poderá misturar o fio com os nós e embaraçar tudo.” São Padre Pio de Pietrelcina