13. Eu sunt Domnul Dumnezeul vostru, care v-am scos din ţara Egiptului ca să nu fiţi sclavii lor; am rupt legăturile jugului vostru şi v-am făcut să mergeţi cu capul ridicat.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina