21. For your part, provide yourself with eatables of all kinds, and lay in a store of them, to serve as food for yourself and them.'





“O temor e a confiança devem dar as mãos e proceder como irmãos. Se nos damos conta de que temos muito temor devemos recorrer à confiança. Se confiamos excessivamente devemos ter um pouco de temor”. São Padre Pio de Pietrelcina