1. Canto delle ascensioni. Alzo gli occhi verso i monti: da dove mi verrà l'aiuto?

2. L'aiuto mi verrà dal Signore: egli ha fatto cieli e terra.

3. Non permetterà che il tuo piede vacilli, né che il tuo custode sonnecchi.

4. Ecco, non sonnecchia, non s'addormenta il custode d'Israele.

5. Il Signore è il tuo custode, il Signore è l'ombra che ti copre.

6. Non ti colpirà il sole di giorno, né la luna di notte.

7. Il Signore ti custodirà da ogni male, custodirà la tua anima.

8. Il Signore custodirà la tua partenza e il tuo arrivo, ora e sempre!





“O Senhor se comunica conosco à medida que nos libertamos do nosso apego aos sentidos, que sacrificamos nossa vontade própria e que edificamos nossa vida na humildade.” São Padre Pio de Pietrelcina