Êxodo, 16
12. eisakhkoa ton goggusmon twn uiwn israhl lalhson proV autouV legwn to proV esperan edesqe krea kai to prwi plhsqhsesqe artwn kai gnwsesqe oti egw kurioV o qeoV umwn
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“Não desperdice suas energias em coisas que geram preocupação, perturbação e ansiedade. Uma coisa somente é necessária: elevar o espírito e amar a Deus.” São Padre Pio de Pietrelcina