31. kai esth o basileuV epi ton stulon kai dieqeto diaqhkhn enantion kuriou tou poreuqhnai enwpion kuriou tou fulassein taV entolaV autou kai marturia autou kai prostagmata autou en olh kardia kai en olh yuch touV logouV thV diaqhkhV touV gegrammenouV epi tw bibliw toutw
“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina