Êxodo, 6
6. badize eipon toiV uioiV israhl legwn egw kurioV kai exaxw umaV apo thV dunasteiaV twn aiguptiwn kai rusomai umaV ek thV douleiaV kai lutrwsomai umaV en bracioni uyhlw kai krisei megalh
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“Nunca vá se deitar sem antes examinar a sua consciência sobre o dia que passou. Enderece todos os seus pensamentos a Deus, consagre-lhe todo o seu ser e também todos os seus irmãos. Ofereça à glória de Deus o repouso que você vai iniciar e não esqueça do seu Anjo da Guarda que está sempre com você.” São Padre Pio de Pietrelcina