40. kai elaben thn bakthrian autou en th ceiri autou kai exelexato eautw pente liqouV leiouV ek tou ceimarrou kai eqeto autouV en tw kadiw tw poimenikw tw onti autw eiV sulloghn kai sfendonhn autou en th ceiri autou kai proshlqen proV ton andra ton allofulon
“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina