1. Ao mestre do coro. De Davide. Para memória.

2. Apraza-te, ó Deus, libertar-me. Senhor, apressa-te em me socorrer.

3. Sejam confundidos e envergonhados os que procuram tirar-me a vida, Voltem atrás e sejam envergonhados, os que se comprazem nos meus males.

4. Retirem-se cheios de confusão, os que (insultando) me dizem: "Bem feito, bem feito!"

5. Regozijem-se e alegrem-se em ti todos os que te buscam; e os que desejam o teu caminho digam sempre: "Glorificado seja o Senhor!"

6. Eu, porém, sou miserável e pobre, ó Deus, socorre-me. Tu és o meu protector e o meu libertador: Senhor, não te demores.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina