Provérbios, 21

23. ὃς φυλάσσει τὸ στόμα αὐτοῦ καὶ τὴν γλῶσσαν διατηρεῖ ἐκ θλίψεως τὴν ψυχὴν αὐτοῦ

“Seja perseverante nas orações e nas santas leituras.” São Padre Pio de Pietrelcina