1. For the leader. A psalm of David.

2. How long, LORD? Will you utterly forget me? How long will you hide your face from me?

3. How long must I carry sorrow in my soul, grief in my heart day after day? How long will my enemy triumph over me?

4. Look upon me, answer me, LORD, my God! Give light to my eyes lest I sleep in death,

5. Lest my enemy say, "I have prevailed," lest my foes rejoice at my downfall.

6. I trust in your faithfulness. Grant my heart joy in your help, That I may sing of the LORD, "How good our God has been to me!"





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina