1. (Tanítóköltemény Dávidtól, amikor a barlangban volt, ima.)

2. Hangos szóval kiáltok az Úrhoz, hangos szóval könyörgök az Úrhoz!

3. Kiöntöm elõtte panaszomat, feltárom elõtte gondjaimat.

4. Ha aggódás tölti is el lelkem, te mégis ismered útjaimat. Az útra, amelyen haladok, titokban csapdát állítottak.

5. Ha jobbra tekintek és nézem: nincs senki, aki törõdnék velem. Sehol egy hely, ahol menedéket lelnék, senki, aki gondolna életemre.

6. Uram, hozzád kiáltok és mondom: te vagy menedékem, osztályrészem az élõk országában.

7. Halld meg panaszom, mert nagy a nyomorúságom. Ments meg az üldözõktõl, akik hatalmasabbak nálam.

8. Vezess ki börtönömbõl, s akkor hálát adok nevednek. az igazak körém gyûlnek, mivel jót tettél velem.





“Que Maria sempre enfeite sua alma com as flores e o perfume de novas virtudes e coloque a mão materna sobre sua cabeça. Fique sempre e cada vez mais perto de nossa Mãe celeste, pois ela é o mar que deve ser atravessado para se atingir as praias do esplendor eterno no reino do amanhecer.” São Padre Pio de Pietrelcina